夕べは凄い風でした

人より暑がりの私

寝る時に涼しくないとダメなので

今時期は窓を少々開けて寝ます

夕べもです

雨も風も酷いの判ってました

やっぱり窓を10cm程開けて

まずは布団に入って

やっぱり雨が吹き込んで来ました

やむ無く電気つけて起き上がり

雨戸も窓も全部閉めました

安心して寝れると思ったけどね

今度はこの強風　台風並みでしたもんね

物干し竿が落ちるかも

気になって気になって

と考えてるの内に寝ちゃいました

今日も朝から強風吹き荒れてます

念の為

物干し竿はベランダに下ろしました

体が重い　ダルい

気圧が下がってるんですね

動きたくない

でもこうしてダラダラして動かないと

体中が痛くなる

コロナ禍で散歩もままならず

絶対的に運動不足で参りました

膝　腰　腕

痛い

自己流でストレッチを少しずつ始め

ようやく痛みが軽減されてきたんです

又痛みがぶり返されたらどうしましょう

そんな事考えてると

体は重くなる一方ですよね

ちょっとネガティブ傾向になってます

体を動かしてみます

アイコンを変えてみました

ディズニーランドのシンデレラ城

から

お花の写真にしました

今年の母の日に娘が送ってくれたお花

ガラスのお花です

お手入れしなくても　ずっと綺麗だよ😂

ずぼら母の為に(笑)

娘の存在が私の安定剤です

でも依存はしない

今日もボチボチ動きます